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パペットカウンセリングをやってみた感想

【子どもたちの感想】

  • 心の中のモヤモヤしていたものがスッキリした
  • 悩みを持っても解決できるという安心感が持てた
  • 苦しくなったときなどにはパペットを使ってみたい
  • 悩んでいたことも忘れるぐらいスッキリしました
  • パペットが自分の悩みを言ってくれて気持ちがよかったです
  • 靴下パペットで悩みが解決できるなんてとても便利だと思った
  • ぼくは喧嘩をして2年間話をしていない人がいましたが、パペットと話し合って謝ってみることにしました。ぼくは謝ることは苦手だけれど、パペットのことを思い出して思い切って言ってみようと思います。もしかしたら喧嘩相手もこう思っているかもしれません。謝って喧嘩のない生活を送りたいです
  • パペットは自分の気持ちの分身を使って、本当にやりたいことを次はできるように頑張れるということを教えてくれました
  • 人に言えない悩みをパペットに言いながら解決できた
  • 私はイライラしていましたが、気持ちを落ち着かせることができると思いました
  • 自分の悪いところに気がつきましたが、パペットが直していく方法を教えてくれました
  • パペットを使って楽しく遊びながら自分の心がよくわかりました
  • パペットをやると悩みやストレスから解消されました。これからもこの方法でストレスを解消していきたいです
  • これからの生活を喜んだり楽しくなることが増えるようにパペットを使っていきたいです
  • 少し嫌になったときにパペットの遊びをやってみたい
  • 心の中があたたかくなって元気になりました
  • 自分の心のことがわかりました
  • ぼくは2つのことを1つにしぼって選択することができませんでしたが、これからはパペットで解決していきたいと思います
  • 今まではいじめや乱暴で自分の我を通すことで心をスッキリしようとしていたが、これからは違う方法で心を元気にできるとわかった
  • 心がスッキリしていい気分になりました。友だちにも教えてあげたいです
  • 心が元気になりました
  • これからもずっと使っていきたいです
  • パペットの言っていることがよくわかりました。
  • なぜぼくは人の話がきけないのかパペットと語り合ってよくわかりました
  • ものを隠されたりして嫌なことがあったら、パペットで心を元気にしていきたい
  • 嫌だったことや不満だったこと、イライラしていたことがパペットでどうしていけばいいのかわかった
  • パペットと話してみると「本当はどうすればよかったのか」などいろいろなことがわかりました

【大人たちの感想】

  • 緊張感がとけ、リラックスできるようになった
  • 不安が解消された
  • 今までは自分の「こうあるべき」という基準を満たしていないと腹が立ちムカついてきたが、これからはここにも自分のセミナーを必要としている人がいるチャンスだととらえることによってイライラせずにすむと思う
  • 今までは必然性の助動詞が自分を苦しめてきたが、これからは言語パターンを変えるだけで苦しまずにいられそう
  • とりあえずやってみようという勇気がでてきた
  • 自分の思いを外に出して言葉や形にすることで、あらためて気づくことができて楽になれた
  • 改善したい問題の本質に気がつくことができた
  • 日頃ゆっくりと意識して考える時間をもてなかったが、気持ちを整理できた
  • 自分を客観的に見ることができた
  • 声に出して外に吐きだすことで楽になれた
  • 悩みとして解決してこれなかった問題も、自分の中に答えがあったということに気づかされました
  • 失敗しながらも今日までこれたことに誇りをもって、まずは自分を信じてみようと思えた
  • 自分に足りない部分がわかり、時間をうまく使えるようになると思った
  • 悩みを抱いても同時に解決策も持っていることがわかった
  • 自分とじっくり向き合うことは大切だと思った。周りがよく見えて、動きやすくなった
  • 体験によって、今まで気づかなかった悩みや考えにまで気づくことができた
  • なんとなく時間を費やしていたものが、意識して有効に活用できるようになった
  • 自分を好きになるためには、自分を知ることが大切だと思った
  • 頭で分かっていても実行できなかったが、パペットを使って問題を表に出すと、できるような気がする
  • 問題点について、自分の中では否定的になりがちですが、自分を客観的に見つめると、様々な解決の方法があるのだと思いました。
  • 自分の奥に秘めていたものがはっきりわかりました
  • 改善したいことでも、考え方を変えればよい方向に考えることができることに気がついた
  • パペットに話し、言葉で伝えることで自分の中で考えるのではなく、人に話しているような感覚を味わえた
  • 問題の解決方法がいくつもあがり、やってみよう!やったらこんないい方向に向かいそうと気持ちがスッキリした
  • 自分がからまわりしていることが多かったが、なぜそうなっていたのかがよくわかった
  • 仕事の問題点を持ちすぎていると思っていましたが、発想を転換することが大切だと再認識しました
  • 自分の内面を知ることができた
  • 今までは考えがうまく引き出せない自分がいましたが、自分の内面が出てきたような感じがします
  • 問題や解決方法が整理されて、答えを導き出しやすかったと思います
  • 段階的な問題の分析をすることで、1つ1つ改善案が生まれ、解決する手法が見つかることで悩みの解消につながった
  • 自分をめいいっぱい出して飾らずにいけば、うまく見せようとする気持ちがなくなって、緊張せずにすむということがわかった
  • いつも課題があっても解決策を導き出したり考察することはなかなかないので、よい体験になった
  • 人見知りしないで、自分の伝えたいことをストレートに伝えることができる方法が見つかった
  • 順を追って考えていくことで、より効果的な方法を考えられた
  • パペットを使うことで、いつもより少し正直になれるかも
  • 新しい解決策が自分でない自分から出てきた感じがした
  • 期待した解決策とは異なる解決方法があることに気づいた
  • 自分にもっと自信が持てそう
  • 自分ひとりでもパペットを使うことでアイデアをもらった事と同じ効果があると感じた
  • 自分の中に答えがあることに気づいた
  • 自分が本当にしたいことがわかった
  • 自分の中であいまいだった解決方法が具体的に浮かんできて、客観的に考えることの大切さを教えてもらった
  • 問題が徐々に明らかになっていった。自分では気づいていないことが結構多かった
  • 自分自身のなにげない毎日のことに対して向き合うことができた
  • 言い出しにくいこともパペットを使って少しでも話しやすくなった
  • 自分に問いかけているのに客観的に考えることができて不思議な感じだった
  • 今まで悩んでいたことが、簡単に解決できそうです
  • 本当は自分の中に解決策を知っているのに、やっていないだけなんだと思った

【子育ての悩み】

  • 怒りっぽかった自分も落ち着いて、子どもの気持ちも落ち着いていくと思う
  • 自分の問題にどうするべきか結果が見えた
  • 別の方法を選ぶというのが「なるほどな〜」と思った
  • 子どもに対してイライラして怒ってきたが、怒っても解決できないのだから、これからは見守ることに徹してみようと思う
  • イライラして怒るのではなく、一緒に宿題をしたり、ゲームの時間を決めてみたりしてみようと思う
  • プラスに考えたらきっといいことにつながると思った
  • 子どもを怒るのではなく、長い目で子どもたちを見ていけそう
  • 自分でわかっていない心の中の部分に気がつくことができて、子どもに対して怒る回数が減ると思う
  • せっかちで子どもにいつも「早く!」とせかしてきたが、安心して落ち着いてきた
  • 今までものぐさでやるべきことをためてしまっていたが、これからはできることが見つかってスッキリした
  • 家事の大変さを、これからは他の家族にもわかってもらえそう
  • 悩みやすくすぐにクヨクヨしていたが、家族にもっと気持ちを伝えればわかってもらえる気がする
  • 考え方やとらえ方でマイナスをプラスに変えられるんだなと思いました
  • 家族に対して怒りっぽい自分がいたが、子どもを変えるより自分を変えてみようと思った
  • パペットを見ていると、自分の姿を客観的に見られたと思った
加藤史子HP >> http://www.kokoro-genki.net/
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